頭のマッサージ器具(ローテク)を愛用する

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頭のマッサージでリラックス&リフレッシュ

ヤフオクで500円で手に入れた頭皮用のコロコロマシン。裏は複数のパチンコ玉が入ってます。

 100円ショップで売っている頭用のマッサージブラシでも十分効果はありますが、頭用のマッサージ器具がひとつでもあるとかなりリフレッシュできます。私が愛用しているものはパチンコ玉のような鉄球がいくつか内蔵されているブラシ状のもので、頭のきになるところをコロコロするだけ。頭蓋骨のマッサージはそんなに強くしなくても、十分にスッキリするので、いろいろ試してみても良いでしょう。シャンプーブラシタイプやコロコロのようなものまで、いろいろあるので、自分に合ったものを探してみましょう。金属の棒が丸い鳥かごのケージのような形になっているヘッドグッズも最近では100円ショップで手に入れることができます。100円ショップはかなりバリエーションがあるので、気軽に試してみても楽しいですね。

頭皮マッサージの仕方

 自分でケアするには生え際をマッサージする方法や耳の後ろをマッサージする方法などがあります。力はあまり要らないので自分が気持ちよいと感じる強さで指圧していきましょう。ちょっとするだけで、かなりリフレッシュできます。また先に紹介したタングルティーザーのような固くないブラシで頭皮をブラッシングするだけでも良いですね。時間があれば首や目の周りをお湯で温かくしたタオルで温めながらやっても良いでしょう。タオルは熱すぎず冷たすぎず、ちょうどよい温度に調整してください。

いろいろある?頭皮を刺激して癒される方法

 ヘッドスパは美容院の別メニューやサービスで付くコースもありますが、専門に施術するお店もあります。自分でやるのも疲れるから嫌だーというところまでひどくお疲れの時には、利用してみるのも良いでしょう。たまに美容師でもシャンプー施術が好みに合わないこともありますが、ヘッドスパ専門店ならばそれ専門にしているので、美容院のセットメニューよりも本格的にしてもらえます。ほかにもヘッドマッサージ専用の器具も販売されているので、どうしても家でくつろぐ時にほしい!という方は試してみても良いでしょう。ヘルメットのようにかぶるタイプが人気なようです。

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